enrgy balls dattes et agrumes diététiques

Recette – Energy balls Dattes et Agrumes – La collation diététique par excellence !

Ta nutrition vous invite à découvrir ses Energy balls Dattes et Agrumes: La collation diététique par excellence !

Recette – Le Sandwich Diet’ – Le compagnon équilibré de vos pauses déjeuners

Découvrez le compagnon équilibré de vos pauses déjeuners: Le Sandwich Diet’. C’est facile, gourmand et idéal à apporter au travail . Quelques INFOS nutrition en prime!

Recette – Le parfait aux graines de chia

Ta nutrition vous propose une recette originale et délicieuse de “Parfait aux graines de chia”. Découvrez en prime des infos nutrition concernant la recette et les graines de chia !

wrap thon crudités complet

Recette – Wrap Maison: Thon – Oeufs – Crudités

Découvrez une recette de Wrap Maison complet et équilibré. C’est facile, délicieux et idéal à apporter au travail . Quelques INFOS nutrition en prime!

Recette – Smoothie Banana – Mango – Coco

Ta nutrition vous propose une recette de Smoothie Banana-Mango-Coco pour faire le plein d’énergie, de vitamines et opter pour un petit-déjeuner qui tient au ventre. Infos nutrition et astuces en bonus !!

brownies chocolat courgettes

Recette – Mini Brownies “Chocolat – Courgette”

Découvrez une recette simple, gourmande et 100% diététique de Mini Brownies “Chocolat – Courgette”. Comptez environ 80 Kcal par mini brownie contre au moins 130 pour un brownie habituel ! Sans oublier que c’est aussi un moyen de faire manger de la courgette à vos enfants !

porridge d'automne au lait d'amande diététique satiété petit-déjeuner salariés

Recette – Porridge d’Automne au lait d’amande

Ta nutrition vous propose une recette de Porridge au lait d’amande simple et rapide. Il représente à lui seul un petit-déjeuner complet qui vous permettra d’éviter les fringales et vous permettra d’être performant au travail ou à l’école! Infos nutrition en bonus !!

quiche d'automne à la fondue de poireaux

Recette – Quiche d’Automne à la fondue de poireaux

Découvrez une recette de quiche d’Automne à la fondue de poireaux. C’est facile, économique, familial, délicieux et de saison. Quelques INFOS nutrition en prime!

smoothie automne carotte pomme diététique en entreprise

Recette – Smoothie d’Automne – Pomme-Carotte

Envie de faire le plein de vitamines au quotidien et d’améliorer votre teint avant cet hiver? Ta nutrition vous propose une recette de smoothie de saison, simple, ultrarapide et peu calorique. Idéal au petit déjeuner ou à emporter au travail !

barres céréales diététiques maison

Recette – Barres de céréales diététiques “Maison”

Pas eu le temps de petit-déjeuner ? Envie d’éviter les coups de barres et les fringales ? Je vous propose une recette simple, rapide et peu calorique de barres de céréales maison.