Le guide TA Nutrition
C'est quoi ?
multimédias sur la diététique et la
nutrition livrés chaque mois et
pendant un an aux salariés. L'accès est gratuit pour ce dernier.
Pourquoi ?
En pratique
thématique diététique et nutrition.
Simplifier la mission de prévention
des acteurs de la santé et du bien-être des salariés
Simple
Je fournis un kit de communication chaque mois. Vous n’avez plus qu’un email à envoyer.
Global
Vous pouvez diffuser les contenus à l’ensemble des salariés.
Valorisé
Je fournis un reporting mensuel pour mesurer l’adhésion des salariés.
Accompagner les salariés
dans la durée avec des outils adaptés
De qualité
Des vidéos professionnelles et des contenus validés par des médecins.
Pratique
Smartphone et PC. Possibilité de lire, télécharger et imprimer tous les contenus.
Efficace
Des contenus courts, ludiques, dans la durée et adaptés aux salariés.
De nouveaux contenus pratiques chaque mois
en abordant une nouvelle thématique.
- 1 vidéo - 1 tuto recette
- 5 fiches recettes
- 5 fiches pratiques
- 1 quiz/jeu concours
- 1 article/interview
- 1 forum de discussion
Le calendrier des thématiques
du guide TA Nutrition
Avril
Quelle est l'alimentation qui me convient ?
Mai
Comment mieux gérer son poids ?
Juin
Tout savoir sur le petit-déjeuner !
Juillet
Performances physiques et alimentation
Août
Hydratation et boissons
Septembre
Savoir équilibrer ma pause déjeuner
Octobre
Les secrets d'un dîner équilibré et d'un sommeil de qualité
Novembre
Bien faire ses courses
Décembre
Booster sa santé en fin d'année
Janvier
Alimentation/Émotions Gérer les envies de grignoter
Février
La collation, Une alliée santé
Mars
Le sucre, Ce qu'il faut savoir
À PROPOS
De TA Nutrition
Derrière TA Nutrition
Une passion : Après avoir été personnellement touché par des problématiques liées à mon alimentation, j’ai découvert les supers-pouvoirs d’une alimentation équilibrée sur la santé et le bien-être quotidien. Depuis plus de 13 ans, je partage ma passion de la nutrition afin de transmettre des conseils nutritionnels simples et pratiques au plus grand nombre.
Une vocation
Une expertise : 10 années d’expérience de la pédagogie nutritionnelle en entreprise.
Un engagement : Faire que chaque salarié puisse transformer durablement ses habitudes alimentaires et donner le meilleur de lui-même.
Une philosophie
Un conseil diététique : Simple, pratique, ludique et facilement applicable au quotidien.
Une méthodologie : Adaptée aux conditions de travail des salariés et qui tient compte de l’alimentation de demain.
Vous avez une question ?
Thomas Audoual : 06 62 26 94 89
thomasaudoual@gmail.com