Blog – Nutrition & QVCT
Découvrez nos conseils diététiques, nos ressources pédagogiques sur la nutrition et sur la santé et le bien-être des salariés. Sensibilisez vos salariés à la nutrition !
Vous cherchez une version revisitée du classique croque-monsieur qui soit à la fois savoureuse, équilibrée et ...
Envie d’un repas aux saveurs d’Asie, équilibré et prêt en un rien de temps ? Découvrez notre recette de wrap ...
Vous cherchez des idées de repas équilibrés à emporter au travail pour le midi ? Vous êtes au bon endroit !
Voici ...
Quels que soient vos horaires de travail, en journée, en matinée, en après-midi ou de nuit et peu importe votre ...
Sauter le repas du midi est une pratique plus courante qu’il n’y paraît. Selon une étude de l’Observatoire ...
Manger à son poste de travail est une habitude adoptée par de nombreux salariés, souvent par manque de temps ou ...
Vous cherchez une alternative saine aux barres de céréales industrielles ? Découvrez notre recette facile de ...
Vous recherchez une recette saine, savoureuse et originale pour vous régaler ? Découvrez ce risotto de quinoa aux ...
La collation, souvent perçue comme une simple pause gourmande, joue pourtant un rôle clé dans une alimentation ...
60% des français grignotent ! Et oui, ressentir des envies de grignoter est un comportement tout à fait normal, ...
Les ateliers cuisine en entreprise sont devenus une activité phare pour renforcer la cohésion d’équipe et partager ...
Organiser un atelier nutrition en entreprise est une initiative clé pour améliorer la qualité de vie au travail et ...
Ah, les fêtes de fin d'année ! Entre les dindes farcies, les buches au chocolat et les coupes de champagne, votre ...
Le lien entre ce que nous mangeons et la qualité de notre sommeil est souvent sous-estimé.
Pourtant, certains ...
La tisane, une solution naturelle pour améliorer la qualité de votre sommeil !
Vous êtes à la recherche d’un plat à la fois réconfortant, léger et riche en nutriments ?
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