Tous nos articles

Bien-être / QVCT
Travail de nuit : nos conseils pour une meilleure alimentation

Travail de nuit : nos conseils pour une meilleure alimentation

Le travail de nuit perturbe l’horloge biologique, ce qui peut avoir un impact direct sur l’alimentation, le sommeil et le métabolisme. En effet, lorsque le rythme jour-nuit est inversé, le corps peine à s’adapter : la digestion ralentit, la sensation de faim est...

Pourquoi ne faut-il pas manger à son poste de travail ?

Pourquoi ne faut-il pas manger à son poste de travail ?

Manger à son poste de travail est une habitude adoptée par de nombreux salariés, souvent par manque de temps ou sous pression professionnelle. Cependant, cette pratique est loin d’être anodine : elle peut avoir des impacts négatifs sur la santé, la productivité et les...

Pourquoi organiser un atelier nutrition en entreprise ?

Pourquoi organiser un atelier nutrition en entreprise ?

Organiser un atelier nutrition en entreprise est une initiative clé pour améliorer la qualité de vie au travail et sensibiliser vos collaborateurs à de meilleures pratiques alimentaires. Les salariés apprécient particulièrement que l’on vienne directement à eux pour...

Améliorez le bien-être de vos salariés grâce à la nutrition !  

TA Nutrition, l’application de conseil diététique dédiée aux entreprises.