Sensibilisation nutrition en entreprise : Comment aider vos salariés à mieux manger ?

Selon le Baromètre Santé et Qualité de Vie au Travail de Malakoff Humanis, plus de 50 % des salariés se déclarent intéressés si leur entreprise propose des services pour « bien maîtriser leur alimentation ». 

Face à cette attente en matière d’accompagnement, de plus en plus d’employeurs mettent en place des actions de sensibilisation à la nutrition. Ateliers, conférences, applications digitales, consultations individuelles… Les actions sont nombreuses et s’adaptent aussi bien à la taille de l’organisation qu’aux besoins des salariés.

Depuis plus de 15 ans, TA Nutrition accompagne les entreprises dans la mise en place de programmes de prévention nutrition adaptés à leurs enjeux de santé au travail, de QVCT et de performance.

Dans cet article, découvrez comment sensibiliser vos employés à une meilleure alimentation, quels sont les formats les plus efficaces ainsi que les bénéfices pour les collaborateurs et l'entreprise.

La nutrition, un levier de santé et de qualité de vie au travail

L'alimentation influence directement la santé, mais aussi la façon dont les collaborateurs vivent leur journée de travail. Une alimentation déséquilibrée peut favoriser les baisses d'énergie, les difficultés de concentration, la fatigue ou encore augmenter le risque de développer certaines maladies chroniques. Selon l’Institut de la nutrition et de l’alimentation, ce sont même près de 20 % des cancers qui seraient attribuables aux comportements nutritionnels.

À l'inverse, une alimentation saine contribue à préserver le bien-être des collaborateurs et leur santé physique et mentale.

Pourtant, bien manger au travail n'est pas toujours simple. Manque de temps, repas pris sur le pouce, déplacements professionnels, horaires atypiques ou absence d'une offre de restauration adaptée : de nombreux facteurs liés à l'organisation du travail influencent les choix alimentaires des salariés.

En proposant des actions de sensibilisation nutrition adaptées, les entreprises créent un environnement favorable à une alimentation plus équilibrée. L'objectif est de donner aux collaborateurs les outils et les repères nécessaires pour faire des choix alimentaires éclairés au quotidien.

Les meilleurs formats de sensibilisation nutrition en entreprise

Pour sensibiliser efficacement les collaborateurs à la nutrition, les entreprises disposent aujourd'hui de nombreux leviers.

Ateliers, conférences, formation, outils digitaux… Ces formats sont complémentaires et permettent de répondre aux besoins de tous les salariés, quels que soient leur métier ou leurs conditions de travail (travail posté, travail de nuit, télétravail...).

Atelier nutrition en entreprise 

Les ateliers nutrition sont parmi les formats les plus appréciés pour sensibiliser les collaborateurs à une alimentation saine au travail. Animés par un nutritionniste spécialisé, ils permettent d'aborder des thématiques concrètes dans un format participatif, favorisant les échanges et la mise en pratique.

Les ateliers TA Nutrition sont entièrement personnalisés pour s’adapter à votre entreprise et aux contraintes de vos salariés. Thématiques abordées, durée des interventions, tailles des groupes, horaires… Chaque intervention est conçue sur mesure afin de répondre à vos objectifs de prévention nutrition et de qualité de vie au travail.

Nous proposons notamment des ateliers participatifs d’une heure en petit groupe, mais aussi des animations en entreprise sur des journées entières comme à l’occasion de la journée mondiale de la santé et de la sécurité au travail.

Conférences et webinaires 

Les conférences sur la nutrition conviennent particulièrement aux grandes entreprises qui souhaitent sensibiliser un large public en une seule intervention. 

En une heure, les participants découvrent les principaux facteurs qui influencent leur alimentation au quotidien et repartent avec des conseils nutritionnels adaptés à leurs contraintes professionnelles.

Ces animations se déclinent aussi en webinaires pour permettre aux équipes en télétravail d’y assister facilement. 

Application digitale de prévention nutrition

Les ateliers, conférences et animations permettent de créer une prise de conscience. En revanche, faire évoluer durablement les habitudes alimentaires nécessite un accompagnement dans la durée.

C’est exactement ce que propose l’application TA Nutrition, une solution digitale de prévention gratuite pour les salariés et conçue pour prolonger vos actions de santé toute l’année.

Accessible à tout moment sur smartphone ou ordinateur, les collaborateurs découvre chaque mois des contenus pédagogiques sur la diététique élaborés par des nutritionnistes : vidéos, recettes de cuisine, conseils pratiques, décryptages des idées reçues…

Pour accompagner chaque salarié au quotidien, l'application propose aussi des fonctionnalités particulièrement appréciées, comme le suivi alimentaire personnalisé, avec la possibilité de définir ses propres objectifs nutritionnels ou encore le scan intelligent des repas.

Pour l’entreprise, un outil digital est simple à déployer et sans contrainte logistique. Un tableau de bord dédié permet également de suivre la participation des collaborateurs, de mesurer leur engagement pour piloter leur démarche d’amélioration de la qualité de vie et du bien-être au travail.

Consultations individuelles avec un nutritionniste

Parce que chaque employé a ses propres besoins et objectifs de santé, les consultations individuelles permettent de donner des conseils personnalisés à chaque salarié. 

Réalisées sur site ou en visioconférence, elles sont un temps d'échange privilégié avec un expert de la nutrition. Selon le format choisi, le salarié peut bénéficier d'un bilan personnalisé et de conseils adaptés à son mode de vie.

Ces rendez-vous permettent aux participants de les aider à améliorer durablement leur alimentation ou de répondre à une problématique spécifique.

Un exemple de programme de sensibilisation nutritionnelle en entreprise

Voici un exemple de programme nutrition et qvct pouvant être déployé au sein d'une entreprise :

• Une conférence nutrition pour sensibiliser l'ensemble des collaborateurs aux enjeux de l'alimentation sur la santé, l'énergie et la qualité de vie au travail.
• Des ateliers participatifs en petits groupes autour de thématiques ciblées comme : les bases d'une alimentation équilibrée, les secrets de la pause déjeuner, les encas intelligents au travail, la nutrition et la gestion du stress, le décryptage des étiquettes alimentaires…
• Un accompagnement digital avec l’application TA Nutrition pour ancrer durablement les bonnes pratiques.
• Des actions d’améliorations concrètes sur le lieu de travail, comme l'aménagement des salles de pause, l'amélioration de l'offre en restauration collective, la mise à disposition de panier de fruits et de fontaines à eau…
• Des événements de sensibilisation, comme une journée bien-être ou des animations organisées pendant la Semaine de la QVCT.

L'impact de la sensibilisation nutrition sur la santé et la performance des salariés

L'objectif de la sensibilisation nutrition est d’aider les collaborateurs à mieux manger. Une démarche de prévention nutritionnelle permet donc de modifier les comportements alimentaires, en incitant les salariés à faire de meilleurs choix au quotidien.

Les retours des entreprises accompagnées par TA Nutrition vont dans ce sens. Chez Arkema, plusieurs collaborateurs et collaboratrices ont notamment indiqué que l'application les avait aidés à changer leur façon de manger, à réduire leur consommation de sucre, à mieux équilibrer leurs assiettes et à obtenir de l’inspiration pour cuisiner des repas sains à la maison.

Les salariés apprécient que leur employeur leur donne accès à des outils concrets pour prendre soin de leur santé. C'est aussi un moyen pour l'entreprise de valoriser sa démarche QVCT en renforçant l’engagement et la productivité, en réduisant l’absentéisme...

Créer un programme de prévention sur-mesure avec TA Nutrition

Depuis plus de 15 ans, TA Nutrition accompagne les entreprises dans la mise en place d'actions de sensibilisation à la nutrition adaptées à leurs enjeux de prévention santé, de QVCT et de RSE.

Notre approche repose sur une conviction simple : une intervention ponctuelle permet de sensibiliser les collaborateurs, mais c'est un accompagnement dans la durée qui favorise l'adoption de nouvelles habitudes alimentaires. C'est pourquoi nous avons développé l’application TA Nutrition, qui accompagne les salariés tout au long de l'année grâce à des contenus pédagogiques, des recettes, des vidéos et des conseils personnalisés.

Déjà adoptées par plus de 100 entreprises, nos outils permettent de faire de la nutrition un véritable levier de prévention et de qualité de vie au travail.

Contactez-nous dès maintenant pour construire votre programme de sensibilisation à la nutrition dans votre entreprise.